日报黄金寿枣（黄金寿桃寓意）黄金枣是减肥药吧?吃了会不会有副作用?减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上...2024-03-1427 阅读访客
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